まずは電子タバコに変えてみよう


【自己紹介と禁煙についての悩みを教えてください】

36歳、女性。なかなか禁煙できない


【お悩みの内容を詳しく教えてください】

最近タバコを吸う場所も少なくなってきたし、何しろタバコの煙が周りの人達から嫌がられるので
禁煙しないとと思っているのですが、なかなか禁煙できません。
イライラするとタバコが吸いたくなるし、お酒を飲むとタバコが吸いたくなり、始めは今禁煙中だからと我慢しますが、やっぱり無理!タバコ吸います!となってしまいます。
体にも悪いことは明らかなので早く止めないととは思っているのですが、意志が弱い自分が嫌になります。


【悩み解消に向けて、何かしていますか?】

いきなり禁煙!完全にタバコを止めます!は無理そうなので(今までの経験からも)まずは電子タバコに変えてみようと思っています。
オシャレな電子タバコも増えているみたいなので。
先日、インターネットで注文しました。
もう少しで届くので、届いたら早速ちょい禁煙を始めてみようと思っています。


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