とにかく赤ちゃんのため


【自己紹介と禁煙についての悩みを教えてください】

30歳女性です。


【お悩みの内容を詳しく教えてください】

妊娠中ですが、タバコを吸いたくて仕方ありません。
私は、普段1日に10本程度タバコを吸っていました。
しかし、妊娠が発覚し赤ちゃんに悪いことや周囲からも注意されたことでタバコをやめました。
20歳から今まで10年間一度も禁煙したことのなかった私が禁煙に初挑戦することになったのですが、妊娠発覚と同時に禁煙なので、何の前触れもなくやめざるを得なくなりました。
いざやめると、禁断症状といわれるものは出てはいないのですが、まずは口が淋しいと感じます。
そして、今まで少し暇になるとタバコに火を付けていたので、手持ちぶださと時間を持て余すようになりました。


【悩み解消に向けて、何かしていますか?】

とにかく赤ちゃんのためと思い、我慢しています。
どうしても吸いたくなったときは口が淋しくなるときなのでガムを噛んだり、堅めのグミを噛んだりして気を紛らわしています。

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